電腦(nǎo)前長(cháng)時(shí)間辦公的(de)盆友大(dà)概都有腰酸背痛的(de)體驗吧。珍愛(ài)自己，就給自己買一把健康座椅吧！那麽健康椅子長(cháng)哪樣呢(ne)？其實健康不健康是針對(duì)它是否符合人(rén)體坐(zuò)姿所需要的(de)人(rén)體工學原理(lǐ)來(lái)說的(de)哦。當我們要選擇一把好的(de)合适自己的(de)椅子時(shí)，我們要對(duì)椅子的(de)座面、靠背、扶手等幾個(gè)方面進行考量。座面的(de)寬度、深度、傾斜度、靠背彎曲度等均需符合自己身體的(de)尺度及各部位的(de)活動規律。
1、座面不能過窄
一把好的(de)椅子，其座面的(de)寬度也(yě)必須恰如其度，座面過窄，會令使用(yòng)者感到不适，因爲其身體兩側的(de)肌肉均會受到擠壓；而座面過寬的(de)話(huà)，使用(yòng)者的(de)雙臀肯定會向外張開，如此使用(yòng)者的(de)背闊肌和(hé)肩部三角肌等肌腱組織均會受到拉抻，坐(zuò)得(de)久的(de)話(huà)，會令使用(yòng)者感到疲勞。
